Δεινόσαυροι, τουρσί και ομελέτ: Έτσι έμαθα να τρέχω

Διαβάστε τα βασικά θέματα και τα πρωτοσέλιδα ρεπορτάζ της εφημερίδας ΤΑ ΝΕΑ - ΤΡΕΧΩ για τις Σάββατο, 10 Οκτωβρίου 2026.

Βασικά θέματα σημερινού φύλλου:

• Η προσωπική διαδρομή του Ioan Marc Jones προς το τρέξιμο
• Γιατί οι συμβατικές συμβουλές για άσκηση δεν απέδωσαν
• Η αποκατάσταση από τον τραυματισμό στο γόνατο
• Η επιρροή του Χαρούκι Μουρακάμι στην προπόνηση
• Η σημασία του σωστού εξοπλισμού και του πελματογραφήματος